Как накачать пресс. Упражнения для рельефа похудения и мышц живота. В зале и в домашних условиях
884. Все хотят знать как накачать пресс, выполняя упражнения для похудения и мышц живота. Ну и многих интересует как это сделать в зале и в домашних условиях. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/trenirovka-na-relef
Рельеф мышц живота от Юрия Спасокукоцкого по скайпу. Упражнения для похудения и мышц живота, рельефности и качества демонстрируют Юрий и Александр Богданов – его ученик. Они рассказывают как накачать пресс в домашних условиях тренируясь по интернету и показывают результат своей работы.
Сегодня мы затронем тему достижения колоссального рельефа тела. Многие хотят обладать большими объемами, но при этом выделить рельефность и качество своей мускулатуры. Персональный тренер и Вице Чемпион по классическому бодибилдингу Юрий Спасокукоцкий знает что такое подготовка к соревнованиям и работа не на массу, а на качество. Ему не раз приходилось проходить все этапы сушки и тренировки на рельеф. Но главным героем сегодняшнего видео будет его друг и воспитанник Александр Богданов. Он тренировался и готовился к соревнованиям под контролем Юрия через скайп в течении пяти месяцев. На данном видео вы узнаете с помощью каких секретов Александр стал обладателем такого качества и объема мышц, а так же увидите тренировку для повышения рельефности мышц.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Юрий Спасокукоцкий
Хотите Быть в отличной форме всегда? Несмотря на ужасную генетику я сделал себе отличную форму и победил более чем на 20 турнирах про бодибилдингу! И все это за счет секретных фишек бодибилдинга и диетологии которые я бесплатно рассказываю в своих видео! Подпишитесь на канал, включите уведомления о моих видео к себе на e-mail и красивые, сильные мышцы без капли жира у Вас в кармане! Внимание в ССЫЛКАХ КАНАЛА и в описании к каждому видео: 1. Ссылка на бесплатное приложение с супер программами тренировок для мужин, женщин и подростков! 2. Ссылка на мою книгу - бесплатно! 3. Больше результатов? Тренировки со мной в зале в Москве и онлайн - по интернету! 4. Подписка на мою рассылку - миллион бонусов, подарков, обучение, секретные видео и мои новости!
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
24.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018